ノコギリヤシと亜鉛を一緒に摂る事が育毛に良いと言われる理由は?

ノコギリヤシは古くから男性のトイレに関する悩みや抜け毛のお悩みに対して役立つ民間薬として用いられてきた、ヤシ科のハーブです。
近年でも、薄毛対策の栄養補給として、ノコギリヤシサプリを飲む方は多いですが、このノコギリヤシを摂る時に亜鉛を一緒に摂ることで、育毛に良いと言われるようになりました。

 

ノコギリヤシには脂肪酸が含まれており、この脂肪酸は5α-リダクターゼという酵素の働きを抑え、男性の前立腺肥大や抜け毛の予防をサポートすると言われています。

 

一方、亜鉛は人間にとって欠かせないミネラルの1つです。

 

亜鉛は細胞分裂の促進、新陳代謝のアップ、たんぱく質の合成、免疫活性化といった体の働きに関わっており、男性に対しては精力などにも関わっています。

 

たんぱく質の合成、新陳代謝といった働きは育毛にとっても重要な要素ですので、亜鉛は食事などでもしっかりと補いたい成分です。

 

デヒドロテストステロンに関わる二つの成分

ノコギリヤシと亜鉛は抜け毛の原因と言われる男性ホルモンのデヒドロテストステロンの働きを阻害すると言われています。
デヒドロテストステロンはテストステロンが変換された男性ホルモンで、テストステロンが性欲の増加や骨格、筋肉の成長、やる気、行動力にも関わっているのに対してデヒドロテストステロンは薄毛、精力の減退、前立腺の肥大などに影響すると言われています。

 

そしてデヒドロテストステロンは5-αリダクターゼがテストステロンをデヒドロテストステロンに変化させることで、髪の毛の元、毛母細胞の分裂を弱らせてしまうのが薄毛の原因になると言われています。

 

ノコギリヤシと亜鉛はこの5-αリダクターゼを抑制する働きがあるため、この二つは一緒に摂ることで、育毛を促進させるのに役立つと言われています。

 

一緒に摂るならサプリメントがやっぱり役立つ

ノコギリヤシと亜鉛を一緒に摂るのに一番手軽なのが、サプリメントでの摂取です。
ノコギリヤシサプリには男性の元気に嬉しいミネラルを多く含んだ原料を採用するなど、合わせて摂りたい成分をバランス良く配合しています。

 

中でもクラチャイダムなどはミネラルが豊富で亜鉛も100gあたり約2.5mgほど含まれています。
クラチャイダムには他にも健康的な体作りに欠かせない、アミノ酸も豊富で中でもL-アルギニンといった強い体作りのサポートアミノ酸やBCAAと呼ばれるアミノ酸など、多くの栄養を補えることもあり、ノコギリヤシサプリにクラチャイダムが含まれているものは人気が高いです。

 

ヘアケアのことを考えて作られたノコギリヤシサプリ

ノコギリヤシ+クラチャイダム

年齢を重ねて感じるトイレのお悩みや髪のお悩みを強力にサポートするノコギリヤシとクラチャイダムを配合したサプリです。
髪のお悩みだけでなく、毎日の健康や活力を充実させるのに嬉しい二つの栄養素がサポートしてくれます。

 

ノコギリヤシクラチャイダム

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